Technique au Rouge Cloître

Samedi 14 septembre 2019 de 10h30 à 11h15

Les séances techniques proposent à ceux qui ont déjà été initiés d'aller plus loin dans l'apprentissage technique en Marche Nordique.

Le concept :

• Echauffement, promenade, stretching
• Accent sur les exercices techniques

Les conditions de participation :

• Techniques de base en marche nordique (voyez les types de promenade)
• Etre capable de marcher 1h15 à un rythme régulier.
• Avoir ses propres bâtons

PAF : 10€ la séance

Animation : Maïté (0494/87.89.39)

Les inscriptions internet se clôturent 48 heures avant la marche - Après ça, merci d’envoyer un SMS à l’animateur pour vérifier s’il reste encore de la place pour vous accueillir.

S'inscrire

Rendez-vous sur le parking de l’Abbaye du Rouge Cloitre : Rue du Rouge Cloitre 7, 1160 Auderghem. (Accès via une rue en pavé en oblique de la chaussée de Tervuren), 10 minutes avant la séance..