Marche Nordique.be : FEVRIER-MARS 2021


Chers vous tous,

Nous espérons que vous vous portez bien, que vous continuez à bouger pour garder la forme en attendant de se retrouver... De notre côté, vous nous manquez, la marche nordique nous manque également, mais nous restons optimistes et espérons pouvoir vous revoir bientôt!

Nous nous sommes réunis virtuellement avec notre équipe, afin de préparer la reprise et également de DÉJÀ vous proposer quelques activités "temporaires" pour la fin du mois de février et début mars. Et ce en attendant de pouvoir reprendre en force nos sorties habituelles!!

Nous espérons vous revoir bientôt, d'ici là, nous vous souhaitons du courage , et n'oubliez pas de regarder notre page facebook, et de nous écrire pour nous dire bonjour, pour toutes questions ou informations : info@marchenordique.be

Au plaisir de vous retrouver très bientôt,

Votre équipe de marchenordique.be

ORGANISATION TEMPORAIRE - SPÉCIALE COVID SAFE :

Afin de respecter les normes sportives actuelles, nous vous proposons quelques activités "temporaires" ! Ces activités seront organisées en respectant les mesures sanitaires.

Initiation (en mini-groupe organisée) au parc de Tervuren

1h d'initiation personnalisée avec un moniteur par groupe de 3 marcheurs - 20€/personne (bâtons compris)). ==> Inscription en individuel (et rassemblement avec d'autres inscriptions individuelles) ou par petit groupe déjà établi.

Dates : Samedi 27 février : Séance de 9h15 à 10h15 & de 10h30 à 11h30 - (Ouverture progressive des groupes/tranches horaires en fonction de la demande et des moniteurs disponibles).

Rendez-vous 10 minutes avant l'heure du début de votre initiation, sous l'aubette du terminus du TRAM 44 à Tervuren ( Elisabethlaan, Tervuren)

Réservations :
1) Vérifier la disponibilité et vous inscrire sur le doodle du 27/02

2) Lorsque vous avez une place, envoyer un info@marchenordique.be avec Sujet : Initiation 27 février + Nom-prénom + Taille si location de bâtons + GSM. Un mail de confirmation vous sera envoyé dans les 48h avec les informations pratiques (heure de rendez-vous - moniteur + payement + infos pratiques).

Initiation privée (groupe de 1 à 3 personnes)

Conditions : Nous continuons à vous proposer des initiations privées sur demande (Date/ Lieu/ Heure) sur rendez-vous (en semaine ou le week-end). Tarifs : 50€/1h - 70€/1h30 pour un groupe de 1 à 3 personnes + 5€/location de bâtons/personne

Réservations : info@marchenordique.be ou via Amandine 0475/44.85.18

Promenade - PERFECTIONNEMENT Technique

La Hulpe (1h de promenade technique personnalisée avec un moniteur par groupe de 3 marcheurs - 15€/personne - Pas de location de bâtons - Pré-paiement à l'avance ) ==> Inscription en individuel (et rassemblement avec d'autres inscriptions individuelles) ou par petit groupe déjà établi.

ATTENTION : Pour vous échauffer avant le départ de la séance de technique, le rendez-vous (départ/fin) se fera en haut, sur l'esplanade au pied du château de la Hulpe. Prévoyez donc 15 minutes à pied pour atteindre le lieu du rendez-vous, depuis l'entrée du château ( soit entrée sur la chaussée de Bruxelles-soit entrée parking Folon). RÉSERVÉ AUX MARCHEURS DÉJÀ INITIÉES !


DATES: Dimanche 28 février et Samedi 5 mars: Séance de 9h15 à 10h15 & de 10h30 à 11h30. (Ouverture progressive des groupes/tranches horaires en fonction de la demande et des moniteurs disponibles).

Rendez-vous 5 minutes à l'avance sur place!

1) Réservations : Vérifier la disponibilité et vous inscrire sur le doodle :
Doodle pour le 28/02
Doodle pour le 5/03

2) Lorsque vous avez une place, envoyez un mail à info@marchenordique.be avec vos coordonnées : Technique 28/2 ou 5/3 + Nom-prénom + GSM. Un mail de confirmation vous sera envoyé dans les 48h avec les informations pratiques (heure de rendez-vous-moniteur + payement + infos pratiques).

COURSE D'ORIENTATION en Marche Nordique

Le dimanche 14 mars au Château de la Hulpe

Concept : Départ toutes les 10 minutes par groupe de 4 personnes maximum. Départ par vague entre 9 et 10h30, pour un choix du nombre de balises de +/- 5 - 8 - 10km dans le domaine Solvay. Inscription en individuel (et placement dans une équipe) ou par groupe déjà établi.

A votre arrivée, vous recevrez une carte, avec quelques explications techniques pour partir à la recherche des balises placées dans le parc. Par équipe, muni de vos bâtons (ou pas) et de votre carte, vous devrez tenter de retrouver ces dernières en maximum 2 heures.

Vos animateurs seront là pour vous accueillir au départ, vous donner quelques mouvements d'échauffements, et ensuite pour vérifier votre chrono au retour.

Prix : 5€/personne (échauffement, carte, placement des balises, ensuite vous devrez voler de vos propres ailes pour tracer votre route dans la parc solvay et forêt de Soignes).

Date: Bloquez le dimanche 14 mars 2021 au château de la Hulpe, inscription à partir du 1er mars sur notre site www.marchenordique.be

Au plaisir de vous retrouver prochainement, lors de ces différentes sorties, ou lors de la reprise prochaine de nos activités de groupe.

Votre équipe d'animateurs de marchenordique.be

Amandine, Annick, Adélie, Cécile, Isabelle, Maîté, Pierre

Visitez notre site www.marchenordique.be

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